洗剤が合わない・頭皮を休ませたい・普段安価なシャンプーを使用している

シャンプー選びの極意で紹介したように、シャンプーの良し悪しは洗剤で決まります。

一般的に、一番消費されているシャンプーは1000円以下のシャンプーですが、1000円以下のシャンプーで頭皮に優しいシャンプーは、石鹸シャンプーしかありません。石鹸性を除き大雑把に区切ると

・アミノ酸系洗剤(その中でもピンキリですが)は高い

・硫酸系洗剤は安い

になります。

 

石鹸系はきしみが出やすい為、髪の長い人にはおすすめできません。

硫酸系洗剤で作られたシャンプーは、将来の髪には良くありませんから、その場合は手作り粉シャンプーを試してみてください。

週に、二日ほど連続で粉シャンプーを使用すると、洗剤から頭皮を休ませてくれます。

手作りの方法は著書で紹介しております。

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